Tại sao đi bộ là bài tập tốt nhất để giảm cân?

Lifestyle Sang Sang 14/12/2018 06:00

Không chỉ phù hợp với mọi người, đi bộ còn là bài tập có ít nguy cơ chấn thương, đốt cháy calo hiệu quả và tốt cho sức khỏe.