Thử thách 30 ngày hít đất để tiêu diệt mỡ bụng

Lifestyle Sang Sang 17/02/2019 04:00

Plank, hay hít đất, là bài tập giúp giảm mỡ bụng, săn chắc cơ hiệu quả có thể dễ dàng tập tại nhà. Chỉ cần kiên trì trong 30 ngày, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt và bất ngờ.