Cứ thức khuya – nhịn ăn sáng, bạn sẽ phải trả giá bằng mạng sống

Cứ thức khuya – nhịn ăn sáng, bạn sẽ phải trả giá bằng mạng sống

Sống+ 1 tháng trước

Thức khuya và nhịn ăn sáng không chỉ mang lại khởi đầu uể oải cho ngày mới, mà còn làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài.

Nếu buộc phải thức khuya, hãy làm theo 4 điều chuyên gia khuyên để bảo vệ sức khỏe

Nếu buộc phải thức khuya, hãy làm theo 4 điều chuyên gia khuyên để bảo vệ sức khỏe

Lifestyle 1 năm trước

Thức khuya vô cùng có hại cho sức khỏe nhưng nếu công việc của bạn yêu cầu bạn phải thức thì sao? Lúc này, bạn hãy nhớ 4 nguyên tắc sau.